Psicoterapia para quem sente que a comida, a ansiedade, o trabalho ou as redes sociais estão ocupando espaço demais. Um processo acolhedor, focado no aqui e agora, para você se entender e encontrar novos caminhos.
“Conversando sobre a mistura de corpo, mente e cultura que é a nossa cabecinha.”
Sou psicóloga e há anos me dedico a escutar pessoas que vivem uma relação difícil com a comida, com o próprio corpo e com a pressão do dia a dia — seja ela vinda do trabalho, das redes sociais ou das expectativas que a gente carrega.
Trabalho com a Gestalt-terapia e a psicoterapia breve, olhando para o que você vive agora e para a forma como mente e corpo conversam. Acredito que cada sessão é um espaço de criatividade para lidar com os desafios da vida, sem julgamento e no seu ritmo.
Você não precisa estar em crise para começar. Se algo está pesando, já é motivo suficiente para conversar.
Minha principal área de atuação. Um cuidado sem culpa e sem dietas milagrosas, para entender o que a comida está tentando dizer e reconstruir uma relação mais leve com o corpo. Quando faz sentido, trabalho junto com nutricionista ou nutrólogo.
Pensamentos acelerados, aperto no peito, a sensação de estar sempre em alerta. Vamos entender seus gatilhos e criar formas reais de lidar com eles.
Cobrança, comparação e excesso de telas. Um espaço para desacelerar e recuperar o equilíbrio entre o que você faz e o que você sente.
Comunicação, conflitos e reconexão — para o casal ou para você entender seus padrões nas relações.
Acolhimento para atravessar a dor da perda — de alguém, de uma relação ou de uma fase da vida — sem pressa.
Na Gestalt-terapia, a gente parte do que está vivo em você hoje: o que você sente, como seu corpo reage, como você se relaciona com o mundo. A psicoterapia breve dá foco e direção a esse processo.
Saúde mental é complexa e precisa ser multidisciplinar. Por isso, sempre que for importante para você, integro o trabalho com outros profissionais de saúde, como nutricionistas e nutrólogos.
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Um encontro para você contar o que está vivendo e para entendermos juntas(os) o que você busca na terapia.
Sessões com foco no que importa para você, no seu ritmo, revisando o caminho sempre que necessário.
Em palestras, rodas de conversa, empresas e na TV, falo sobre comportamento alimentar, ansiedade e saúde emocional de um jeito simples e próximo.
“A experiência de terapia foi verdadeiramente transformadora. Sua abordagem integrativa me proporcionou insights profundos, promovendo uma conexão genuína entre mente e corpo. Sinto-me mais resiliente e confiante para enfrentar os desafios da vida. Recomendo a todos que buscam uma jornada de autodescoberta e crescimento emocional.
Marcia — SC
“Agradeço imensamente pela orientação e apoio contínuo durante minha jornada terapêutica. Sua abordagem integrativa proporcionou uma visão holística da minha saúde mental, promovendo mudanças positivas em minha vida diária. Estou mais consciente de mim mesmo e melhor equipado para lidar com os altos e baixos emocionais.
Walter — CE
“Laryssa é uma profissional excepcional, cuja empatia e conhecimento transformaram minha perspectiva sobre a vida. Sua abordagem integrativa me permitiu explorar diferentes aspectos do meu ser, resultando em um equilíbrio mais sólido entre mente e corpo. Recomendo suas habilidades terapêuticas a todos que buscam uma jornada de autoconhecimento.
Inês — MT
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